{"id":4983,"date":"2021-09-05T21:56:09","date_gmt":"2021-09-05T19:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/?p=4983"},"modified":"2021-09-05T21:56:09","modified_gmt":"2021-09-05T19:56:09","slug":"hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/","title":{"rendered":"Hej! Om pauser, och att blogga h\u00e5llbart"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hej h\u00f6rrni. S\u00e5 l\u00e4nge sen det var.<\/p>\n<p>H\u00e4r blev det en ordentlig bloggpaus, och till en b\u00f6rjan hade jag hemskt d\u00e5ligt samvete \u00f6ver det. Sedan kom jag p\u00e5 b\u00e4ttre tankar, och ins\u00e5g att det jag alltid vill ha som r\u00f6d tr\u00e5d i mina sociala kanaler \u00e4r h\u00e5llbarhet. H\u00e5llbarhet m\u00e5ste appliceras p\u00e5 alla delar i livet, och h\u00e5llbar livsstil f\u00f6r att man sj\u00e4lv ska h\u00e5lla \u00e4r ju tyv\u00e4rr n\u00e5got som m\u00e5nga av oss f\u00e5r l\u00e4ra den h\u00e5rda v\u00e4gen.<\/p>\n<p>N\u00e4r jag t\u00e4nkte p\u00e5 det p\u00e5 det viset k\u00e4ndes det helt rimligt att ta ett litet break fr\u00e5n sociala medier. F\u00f6rst beh\u00f6vde jag semester, helt och h\u00e5llet, och d\u00e5 best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att jag fick ta det, \u00e4ven fr\u00e5n bloggande och instagrammande.<\/p>\n<p>Jag har varit sn\u00e4ll mot mig sj\u00e4lv hela sommaren och det \u00e4r jag hemskt n\u00f6jd med. Och stolt \u00f6ver. Sommaren har faktiskt, till min egen f\u00f6rv\u00e5ning, varit vilsam och jag har efter en tr\u00f6tt v\u00e5r och f\u00f6rsommar k\u00e4nt mig pigg och friskare \u00e4n p\u00e5 m\u00e5nga \u00e5r. Jag finner inte ord f\u00f6r hur det k\u00e4nns att kunna s\u00e4ga s\u00e5 efter utmattningen som jag blev sjuk i f\u00f6r tre \u00e5r sedan. Jag m\u00e5r bra. T\u00e4nk. Och jag k\u00e4nner mig s\u00e5 stolt \u00f6ver det, f\u00f6r till skillnad fr\u00e5n s\u00e5 m\u00e5nga andra sjukdomar som &#8221;bara&#8221; \u00e4r att v\u00e4nta ut s\u00e5 ligger det s\u00e5 mycket arbete bakom att bli frisk fr\u00e5n en utmattning.<\/p>\n<p>Den senaste m\u00e5naden har jag jobbat lite mer \u00e4n vanligt. Jag har ju efter utmattningen jobbat &#8221;bara&#8221; med mitt eget f\u00f6retag. Frilansande f\u00f6r lite olika tidningar, fotojobb och sociala medier. Det har funkat \u00a0fint, och jag trodde jag ville forts\u00e4tta s\u00e5. Men under augusti har jag ryckt in som sommarvikarie p\u00e5 en tidningsredaktion, och det har varit s\u00e5 kul, s\u00e5 n\u00e4r jag fick fr\u00e5gan om att forts\u00e4tta s\u00e5 tackade jag ja till n\u00e5gra dagar i veckan. Livet \u00e4r bra roligt.<\/p>\n<p>Hur som helst s\u00e5 best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att forts\u00e4tta med &#8221;va-sn\u00e4ll-mot-mig-sj\u00e4lv-sp\u00e5ret&#8221; som jag k\u00f6rt under sommaren. S\u00e5 under tiden jag jobbat heltid borta l\u00e4t jag sociala medier vara. Det m\u00e5 vara s\u00e5 o-influensiskt som det bara kan bli, men helt klart mer h\u00e5llbart \u00e4n att jag skulle sl\u00e5 knut p\u00e5 mig sj\u00e4lv.<\/p>\n<p>Nu \u00e4r jag d\u00e4remot inne i min nya lunk med n\u00e5gra dagars kontorsjobb i stan, och n\u00e5gra dagars jobb hemma, och det k\u00e4nns kul och roligt att f\u00e5 h\u00e5lla p\u00e5 med egna projekt, blogga och ber\u00e4tta. Hoppas ni h\u00e4nger med i den h\u00e4r oregelbundna bloggtakten, men det \u00e4r ju inte f\u00f6rsta g\u00e5ngen det blir tyst ett litet tag. Det \u00e4r fint att veta att ni \u00e4nd\u00e5 vill l\u00e4sa!<\/p>\n<p>Hoppas er sommar varit fin, och att ni varit sn\u00e4lla mot er sj\u00e4lva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Hej h\u00f6rrni. S\u00e5 l\u00e4nge sen det var. H\u00e4r blev det en ordentlig bloggpaus, och till en b\u00f6rjan hade jag hemskt d\u00e5ligt samvete \u00f6ver det. Sedan kom jag p\u00e5 b\u00e4ttre tankar, och ins\u00e5g att det jag alltid vill ha som r\u00f6d tr\u00e5d i mina sociala kanaler \u00e4r h\u00e5llbarhet. H\u00e5llbarhet m\u00e5ste appliceras p\u00e5 alla delar i&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":336,"featured_media":4984,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hej! Om pauser, och att blogga h\u00e5llbart - Johanna i Kulla<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hej! Om pauser, och att blogga h\u00e5llbart - Johanna i Kulla\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; Hej h\u00f6rrni. S\u00e5 l\u00e4nge sen det var. H\u00e4r blev det en ordentlig bloggpaus, och till en b\u00f6rjan hade jag hemskt d\u00e5ligt samvete \u00f6ver det. Sedan kom jag p\u00e5 b\u00e4ttre tankar, och ins\u00e5g att det jag alltid vill ha som r\u00f6d tr\u00e5d i mina sociala kanaler \u00e4r h\u00e5llbarhet. H\u00e5llbarhet m\u00e5ste appliceras p\u00e5 alla delar i...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Johanna i Kulla\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-05T19:56:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/09\/DSC_4640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2848\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"4288\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"johanna karlsson\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"johanna karlsson\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/\",\"url\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/\",\"name\":\"Hej! Om pauser, och att blogga h\u00e5llbart - Johanna i Kulla\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-09-05T19:56:09+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-05T19:56:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#\/schema\/person\/c561259083946c2c15c1461729c9b28f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hej! Om pauser, och att blogga h\u00e5llbart\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/\",\"name\":\"Johanna i Kulla\",\"description\":\"Johanna i Kulla\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#\/schema\/person\/c561259083946c2c15c1461729c9b28f\",\"name\":\"johanna karlsson\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0efbe6eb7587a039b60e5f358ea189d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0efbe6eb7587a039b60e5f358ea189d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"johanna karlsson\"},\"url\":\"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/author\/johanna-karlsson\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hej! Om pauser, och att blogga h\u00e5llbart - Johanna i Kulla","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hej! Om pauser, och att blogga h\u00e5llbart - Johanna i Kulla","og_description":"&nbsp; Hej h\u00f6rrni. S\u00e5 l\u00e4nge sen det var. H\u00e4r blev det en ordentlig bloggpaus, och till en b\u00f6rjan hade jag hemskt d\u00e5ligt samvete \u00f6ver det. Sedan kom jag p\u00e5 b\u00e4ttre tankar, och ins\u00e5g att det jag alltid vill ha som r\u00f6d tr\u00e5d i mina sociala kanaler \u00e4r h\u00e5llbarhet. H\u00e5llbarhet m\u00e5ste appliceras p\u00e5 alla delar i...","og_url":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/","og_site_name":"Johanna i Kulla","article_published_time":"2021-09-05T19:56:09+00:00","og_image":[{"width":2848,"height":4288,"url":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/09\/DSC_4640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"johanna karlsson","twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Skriven av":"johanna karlsson","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"3 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/","url":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/","name":"Hej! Om pauser, och att blogga h\u00e5llbart - Johanna i Kulla","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#website"},"datePublished":"2021-09-05T19:56:09+00:00","dateModified":"2021-09-05T19:56:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#\/schema\/person\/c561259083946c2c15c1461729c9b28f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/hej-om-pauser-och-att-blogga-hallbart\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hej! Om pauser, och att blogga h\u00e5llbart"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#website","url":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/","name":"Johanna i Kulla","description":"Johanna i Kulla","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#\/schema\/person\/c561259083946c2c15c1461729c9b28f","name":"johanna karlsson","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0efbe6eb7587a039b60e5f358ea189d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0efbe6eb7587a039b60e5f358ea189d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"johanna karlsson"},"url":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/author\/johanna-karlsson\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4983"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/users\/336"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4983"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4989,"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4983\/revisions\/4989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.land.se\/johannaikulla\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}