Att skogsbada i stressad tid kan känna som en utmaning men det är då du faktiskt bör avsätta tid till skogsbad. Skogsbad kommer ursprungligen från Japan på 80-talet som metod för att motverka och förebygga stress. Sedan dess har fenomenet att skogsbada spridit sig och det har visat sig vara mycket hälsofrämjande. Shirin…